Text

Baca Buku Ini Saat Kau Ingin Berubah

---

Deskripsi: Filosofi buku ini sebetulnya simpel. Jika kamu sungguh-sungguh punya niat berubah, maka berubahlah sekarang. Tak peduli kamu melakukannya setahap demi setahap atau sejengkal demi sejengkal, yang penting berubah! Pendekatan psikologisnya sangat membantu kamu lepas dari kebiasaan burukmu atau kebiasaan buruk orang lain. tak peduli selama apapun kamu sudah stuck disana.\r\nDAFTAR ISI\r\n\r\nPembuka – The Habit and You\r\n\r\nBAB 1 – Apa Kebiasaan Burukmu dan Dampaknya?\r\n\r\nSulit Bangun Pagi\r\nMenunda\r\nMudah Terdistraksi atau Kurang Fokus\r\nBerbohong\r\nPemalu\r\nPemarah\r\nPendendam\r\nMudah Jatuh Cinta\r\nMudah Selingkuh\r\nMelemparkan Kesalahan pada Orang Lain\r\nSulit Meminta Maaf\r\nBerlaku Tidak Hormat\r\nMenyebarkan Antrean\r\nMudah Mengeluh\r\n\r\nBAB 2 – Bagaimana Memulai Perubahan?\r\nBuat Daftar Kebiasaan Buruk\r\nTetapkan Target\r\nPersiapan Mental\r\nPersiapan Lingkungan\r\nMemulai dari Diri Sendiri\r\nCari Support\r\nBuat Catatan Harian\r\nEvaluasi\r\nSelf-talk\r\n\r\nBAB 3 – Menghadapi Relapse\r\nMenerima dengan Lapang Dada\r\nTake a Small Break\r\nYakinkan Diri Akan Visi\r\nMinta Bantuan\r\nBerkomitmen Lebih Kuat\r\n\r\nBAB 4 – Menghadapi Orang yang Sedang Berubah\r\nTidak Berinisiatif Sendiri\r\nBersikap Netral\r\nTidak Memaksa\r\nKuncinya: S-A-B-A-R\r\nKetika Dia Menghadapi Relapse\r\nSiap Sedia Mengembalikan ke Jalur Semula\r\nJangan Sampai Terpengaruh!\r\nAwasi dari Jauh\r\nPenutup – Where Do We Go From Here?

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.2 RAH b

Penerbit

: ANAK HEBAT INDONESIA., 2020

Deskripsi Fisik

150 hlm : ilus : 19 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786232443372

Klasifikasi

158.2

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Ed.1

Subjek

Self Improvement

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Mus Pratt

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar