Text

Tak Apa-Apa Tak Sempurna Hilangkan Pikiran Kita Harus Jadi Seperti Apa Jadilah Diri Sendiri

---

Di dalam buku terlaris menurut New York Times yang mengguncang ini, Dr. Brené Brown mengajak kita untuk belajar menerima diri apa adanya, tidak terlalu mencemaskan “apa yang orang lain pikirkan” tentang diri kita, sehingga kita bisa lebih mencintai diri sendiri apa adanya. Tidak apa-apa jika kita tidak sempurna. Dia mengajari cara untuk menjalani hidup dengan sepenuh hati, dengan merangkul kerapuhan dan kerentanan kita, serta menumbuhkan keberanian, belas kasih, dan keterhubungan. Menjalani sepuluh pilar petunjuk kekuatan hidup dengan Sepenuh Hati—sebuah cara yang ditawarkan oleh Dr. Brené Brown untuk terlibat dengan dunia —akan membuat kita menjadi lebih sehat, lebih bahagi\r\nDaftar Isi\r\nPRAKATA xi\r\n\r\nUCAPAN TERIMA KASIH xiii\r\n\r\nPendahuluan: Kehidupan yang Dijalani dengan Sepenuh Hati 1\r\n\r\nKeberanian, Belas Kasih, dan Keterhubungan: Karunia-karunia dari Ketidak-Sempurnaan 11\r\n\r\nMenjelajahi Kekuatan dari Cinta, Perasaan Memiliki, dan Perasaan Memadai 37\r\n\r\nHal-Hal yang Dapat Menghalangi 51\r\n\r\nTiang Petunjuk 1 81\r\n\r\nMenumbuhkan Keautentikan: Melepaskan Pendapat Orang Lain\r\n\r\nTiang Petunjuk 2 91\r\n\r\nMenumbuhkan Belas Kasih kepada Diri: Melepaskan Perfeksionisme\r\n\r\nTiang Petunjuk 3 103\r\n\r\nMenumbuhkan Spirit yang Lentur: Melepaskan Pengabaian Diri dan Ketidak-Berdayaan\r\n\r\nTiang Petunjuk 4 125\r\n\r\nMenumbuhkan Syukur dan Kebahagiaan: Melepaskan Perasaan Berkekurangan dan Takut pada Kegelapan\r\n\r\nTiang Petunjuk 5 139\r\n\r\nMenumbuhkan Intuisi dan Memercayai Iman: Melepaskan Kebutuhan akan Kepastian\r\n\r\nTiang Petunjuk 6 147\r\n\r\nMenumbuhkan Kreativitas: Melepaskan Perbandingan\r\n\r\nTiang Petunjuk 7 155\r\n\r\nMenumbuhkan Sikap Bermain dan Istirahat: Melepaskan Keletihan sebagai Simbol Status dan Produktivitas sebagai Harga Diri\r\n\r\nTiang Petunjuk 8 163\r\n\r\nMenumbuhkan Ketenangan dan Keheningan: Melepaskan Kecemasan sebagai Gaya Hidup\r\n\r\nTiang Petunjuk 9 175\r\n\r\nMenumbuhkan Kerja yang Penuh Makna: Melepaskan Keraguan-Diri dan \"Seharusnya\"\r\n\r\nTiang Petunjuk 10 185\r\n\r\nMenumbuhkan Tawa, Nyanyi, dan Tari: Melepaskan Keinginan untuk Tampak Tetap Tenang dan \"Selalu Memegang Kendali\"\r\n\r\nKATA PENUTUP 197\r\n\r\nTENTANG PROSES RISET: Bagi yang Penasaran dan Penggemar Metodologi 201\r\n\r\nCATATAN 207\r\n\r\nTENTANG PENULIS 217

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 BRE t

Penerbit

Jakarta pusat : PT Gramedia Pustaka Utama., 2020

Deskripsi Fisik

ix, 220 Hlm.; 20 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786020640921

Klasifikasi

158.1

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Motivasi

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Brené Brown, Ph. D., L. M.S. W

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar