Text
Hidup Sehat Pasca Diabetes - Based On True Story
Buku ini ditulis oleh seorang survivor diabetes berdasarkan pengalaman riset, observasi, tanya jawab dan interview dengan dokter-dokter pribadinya. Melalui buku ini, penulis berharap bisa membantu banyak orang, baik yang masih menunjukkan gejala, yang sudah terkena diabetes atau bahkan yang sudah terkena komplikasi. Buku ini dapat menjadi sumber inspirasi dan motivasi untuk para pembaca agar semakin waspada terhadap bahaya penyakit diabetes.\\r\\nERSEMBAHAN iii\\r\\n\\r\\nUCAPAN TERIMA KASIH iv\\r\\n\\r\\nKATA PENGANTAR vii\\r\\n\\r\\nDAFTAR ISI ix\\r\\n\\r\\nPENDAHULUAN 1\\r\\n\\r\\nBelajarlah dari Kesalahan Saya 1\\r\\n\\r\\nRisiko Kematian Akibat Penyakit Diabetes Diawali dari Kurangnya Pengetahuan dan Pembiaran 3\\r\\n\\r\\n\\\"No News is a Bad News\\\" 4\\r\\n\\r\\nBAB 1 BERDAMAI DENGAN TAKDOIR 7\\r\\n\\r\\nSiapa pun Dapat Terkena Diabetes Walaupun Tidak Ada Faktor Keturunan 7\\r\\n\\r\\nRisiko Diabetes Karena Faktor Keturunan Masih Bisa Dikendalikan 10\\r\\n\\r\\nBerpikir Senang dan Positif Adalah Kunci Sukses 14\\r\\n\\r\\nBAB 2 APA ARTI SUKSES PASCA DIABETES? 27\\r\\n\\r\\nPahami Dulu Penyakitnya 27\\r\\n\\r\\nTipe-Tipe Diabetes 28\\r\\n\\r\\nBAB 3 FAKTOR PENCETUS PENYAKIT DIABETES 35\\r\\n\\r\\n5 Pola Hidup yang Keliru 35\\r\\n\\r\\nDampak 5 Pola Hidup yang Keliru 40\\r\\n\\r\\nGaya Hidup Tidak Sehat Pencetus Diabetes Melitus 43\\r\\n\\r\\nReplaced (Mengganti Jenis Karbohidrat dengan Yang Lebih Aman) 124\\r\\n\\r\\nRelax (Lupakan Beban Sebentar) 142\\r\\n\\r\\nReturn (Kembali Kepada Tuhan) 144\\r\\n\\r\\nBAB 8 TIP, SOLUSI, DAN INSPIRASI 155\\r\\n\\r\\nTip, Solusi, dan Inspirasi 155\\r\\n\\r\\nStudi Kasus Pengalaman Pribadi Penulis 157\\r\\n\\r\\nKronologis Saya dalam Mengelola Kadar Glukosa dalam Darah 170\\r\\n\\r\\nJaga Kesehatan Ginjal 172\\r\\n\\r\\nTetap Aktif Berolahraga 174\\r\\n\\r\\nPikiran Dapat Meningkatkan Kadar Glukosa Darah 181\\r\\n\\r\\nCara Mengendalikan Kadar Gula Darah dengan Herbal 181\\r\\n\\r\\nSehatkan Darah Anda 182\\r\\n\\r\\nBelajarlah dari Dokter Anda Untuk Jadi \\\"Dokter\\\" Pribadi yang Pandai 183\\r\\n\\r\\nHati-Hati dengan Gemuk Tidak Sehat (Palsu) dan Kumis \\\"Layu\\\" yang Secara Tiba-Tiba 185\\r\\n\\r\\nStres Pancreas—Pankreas Kewalahan 194\\r\\n\\r\\n12 Cara Mengendalikan Stres (Stress Management) 195\\r\\n\\r\\nMana yang Benar, Menjaga Kadar Glukosa Darah di Angka Normal Vs Stabil atau Keduanya 197\\r\\n\\r\\nBAB 9 HEALTH-PRENEURSHIP (MENGUBAH RISIKO MENJADI MOTIVASI KESUKSESAN DALAM HIDUP) 205\\r\\n\\r\\nMengubah Keterbatasan Menjadi Terobosan 205\\r\\n\\r\\nPengendalian Kadar Gula (Kagul) 217\\r\\n\\r\\nKESIMPULAN 221\\r\\n\\r\\nDAFTAR PUSTAKA 227
Tidak tersedia versi lain